Edzésnapló

29
30
15.7 km
1:58:00
07:31 p/km
31
15.03 km
1:51:00
07:23 p/km
1
16.06 km
2:08:00
07:58 p/km
2
17.3 km
2:17:00
07:55 p/km
3
11.9 km
1:17:00
06:28 p/km
4
5. hét
5 futás
75.99 km
9:31:00
5
16.04 km
1:56:00
07:14 p/km
6
10 km
1:06:00
06:36 p/km
7
11.62 km
1:16:00
06:32 p/km
8
10.05 km
1:11:00
07:04 p/km
9
11.7 km
1:16:00
06:30 p/km
10
15 km
1:46:00
07:04 p/km
11
6. hét
6 futás
74.41 km
8:31:00
12
13
15.7 km
1:52:00
07:08 p/km
14
11.7 km
1:16:00
06:30 p/km
15
14.1 km
1:40:00
07:06 p/km
16
11.5 km
1:25:00
07:23 p/km
17
10 km
1:09:00
06:54 p/km
18
10.05 km
1:10:00
06:58 p/km
7. hét
6 futás
73.05 km
8:32:00
19
20
15.21 km
1:53:00
07:26 p/km
21
11.8 km
1:18:00
06:37 p/km
22
15.01 km
1:52:00
07:28 p/km
23
24
16 km
1:58:00
07:23 p/km
25
8. hét
4 futás
58.02 km
7:01:00
26
11.7 km
1:17:00
06:35 p/km
27
14.8 km
1:54:00
07:42 p/km
28
11.4 km
1:16:00
06:40 p/km
29
11.76 km
1:12:00
06:07 p/km
1
7 km
50:00
07:09 p/km
2
3
9. hét
5 futás
56.66 km
6:29:00

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 300.4 km

35:25:00

17.3 km

2:17:00

Összesen 23 300.4 km

35:25:00

17.3 km

2:17:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 595.31 km

70:43:00

17.3 km

2:17:00

Összesen 45 595.31 km

70:43:00

17.300 km

2:17:00